飲みすぎ

【ダイエットログ】

体重 74.3
体脂肪率 18.7
朝食 ミューズリー&ヨーグルト★オレンジ
昼食 五目やきそば[華城]
夕食 ビール☆焼酎水割り★日本酒☆宴会コースのつまみ[絵馬亭]

サワー3☆焼肉やキムチを少々[やまだ]

水割り[LUCHESIS]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

飲みすぎてしまった。
まあ最初から予定されていた行事だし、1軒で終わるはずもなかったので。
2月は休肝日を6日も作ったが、今日みたいな「ドカ飲み」も3回あった。
ならしてみると、1月と酒量は変っていない気がする。
3月は送別会とかもあるしなあ。
今日もそれなりにセーブしながら飲んでいたのに、気付くと結構な酒量。
でも、思い出してみると酔い加減ほどには飲んでないかな。
ちょっと酒に弱くなったか?
まあ種類は一通り飲んでいるけど。
いずれにせよ、今日はタクシーになったこと自体が駄目。

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