飲みすぎてしまった。
まあ最初から予定されていた行事だし、1軒で終わるはずもなかったので。
2月は休肝日を6日も作ったが、今日みたいな「ドカ飲み」も3回あった。
ならしてみると、1月と酒量は変っていない気がする。
3月は送別会とかもあるしなあ。
今日もそれなりにセーブしながら飲んでいたのに、気付くと結構な酒量。
でも、思い出してみると酔い加減ほどには飲んでないかな。
ちょっと酒に弱くなったか?
まあ種類は一通り飲んでいるけど。
いずれにせよ、今日はタクシーになったこと自体が駄目。
飲みすぎ
【ダイエットログ】
体重 | 74.3 |
体脂肪率 | 18.7 |
朝食 | ミューズリー&ヨーグルト★オレンジ |
昼食 | 五目やきそば[華城] |
夕食 | ビール☆焼酎水割り★日本酒☆宴会コースのつまみ[絵馬亭] サワー3☆焼肉やキムチを少々[やまだ] 水割り[LUCHESIS] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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