再びスポーツ用品店のはしご

【ダイエットログ】

体重 73.7
体脂肪率 18.1
朝食 ミューズリー&牛乳☆野菜スープ
昼食 すき焼き&卵☆ごはん★味噌汁☆小鉢★漬物[和旬]
夕食 カレー★野菜サラダ☆生絞り★ZERO
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

土曜日にウエストポーチを変えなかったのが悔しくて・・・
昼休みにアートスポーツ御徒町。
やはり品揃えはあるが、あまり魅力的な商品にめぐり合えず。
夕方上野まで歩き、B&Dへ。
規模は同じようなものだが、こっちの方が見やすい。
ワンフロアのせいもあると思うが。
ここで長袖のシャツを購入。
ウエストポーチはまたも買えず。
どうも黒を基調にしたものが多く、選びきれない。
その帰りに代々木で途中下車してまたもやB&D。
ここは完全なランニング専門店なので、とても見やすい。
長袖のシャツはここの方がいいものがあったし、ウエストポーチもあと少し。
ただ奥様のものの方が重要なので、最後は選びきれず。
今日は飲み会もなく、家で夕食でとっても平和。
明日は飲みがあるが、ほとほどにしたい。
朝走れたりするのが一番なんだけど。

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