朝ジョギング

日曜日の大会に向けて３日前。
とはいえ、今日の夜から天気予報が悪い。
土曜日には軽く走れるんだろうが、もう１回くらい走りたい。
ということで、朝５時２０分に起きてジョギング。
（５．８キロ、３４分３６秒）
走りなれている人には決して速いとは言えないスピードだが、このコースにしては自己最高。
かつてはこれでも長い方の距離だったけに、朝の短い時間でここを走るだけでも進歩したんだろう。
まあ最後はかなりスピードをあげたので、ちょっとしんどかったけど。
現段階でやるだけのことはやった。
まだきっかけの大会なので、タイムは気にせずに行こう。
今日は早起きの影響もさほどなく、あまり眠くはなかった。
帰りがけに半袖のランニングシャツを買い、かなりやる気まんまん。
でも明日は大雨。