朝からすごい雨。
もともと早朝ジョギングはあきらめていたが、改めてがっかり。
仕事に行くのも嫌になるような雨風。
最近サボりがちのスポーツクラブグッズを車に運ぶついでに、ゴルフバックから雨合羽を出し、着込んで駅へ。
ちょっとおかしな恰好だが、すれ違う人々のズボンがグシャグシャなのを見るにつけ、とりあえず自分を納得させた。
野川の増水も半端じゃない。
もっとひどいのは駅に着いてから。
乗った時点で20分遅れくらいだったが、新宿には40分以上の遅れ。
事務所にも遅れて到着。
まああまり影響ないけど。
午後の会議は時間も中身も重かった。
そして終了後の飲みも太く長いもの。
スポーツクラブの用意は無駄に終わり、明日の朝のジョギングも難しそうだ。
土砂降り
【ダイエットログ】
体重 | 71 |
体脂肪率 | 15.8 |
朝食 | ミュズリー&牛乳★ハム&野菜 |
昼食 | クリームソースパスタ★サラダ☆コーヒー[スパシオカフェ] |
夕食 | 生ビール2★焼酎水割り☆ちゃんこ鍋等つまみ多数[四万十] ビール★ウイスキー水割り グレープフルーツサワー★餃子☆ラーメン |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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