あれこれやりたいことはある。
特にジョギング関係は暇があればやりたい感じ。
ただ、昨日の皇居の疲れはあるし、天気は良くない。
聖跡桜ヶ丘まで行って、ランチ&ショッピングのあとは、図書館。
夕方少し時間はあったが、走る気にまではならない。
せめてゴルフの練習くらいすればよかったかな。
まあ、たまにはこんな日もあっていいか。
ダラダラ
【ダイエットログ】
体重 | 71.2 |
体脂肪率 | 14.8 |
朝食 | もち(海苔醤油)☆ビスケット |
昼食 | 自然食バイキング[野の葡萄] |
夕食 | お好み焼き☆漬物★贅沢日和☆赤ワイン★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンロック★贅沢日和☆レーズンバター |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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