朝起きても喉のいたみはひかない。
仕事をしていても鼻水が出てくる。
今月のランの目標(100km)まであと7kmだったが、これでは運動など無理。
まっすぐ家に帰っておとなしくしているしかない。
昨日からスワロが大人しかった。
我々がでかけている間から夜までほとんど人間のベッドの中。
11時すぎに起きてからもさほど暴れる間もなく、寝る時間。
そのせいか、今日は帰ってくると久しぶりに走り回るスワロを見た。
やっぱり動きが速い。
それでもしばらくすると、ソファでちょこん。
この姿が最も可愛い。
風邪ひいた?
【ダイエットログ】
体重 | 72.2 |
体脂肪率 | 15.4 |
朝食 | ミューズリー&牛乳★ヨーグルト☆さくらんぼ |
昼食 | うな重☆味噌汁★漬物[喜川] |
夕食 | エビフライ★とうもろこし☆野菜サラダ★刺身こんにゃく☆NUDA★アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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