湯島へ出勤して1時間30分滞在。
来ている人もほとんどいなくて、何しに来たのか。
大手町の事務所に移動し、全員で寿司。
これは昨年と同じ。
そのまま解散したので、今日は仕事をしたとはいえない。
帰りにスポーツクラブへ行って軽く体を動かし、その後は買い物。
何故か気が大きくなって、カニを買って鍋。
たまにはこんな贅沢もいいんだろう。
本年の業務終了
【ダイエットログ】
体重 | 77.2 |
体脂肪率 | 20.1 |
朝食 | 納豆ごはん★みかん |
昼食 | 寿司★缶ビール☆スナック類 |
夕食 | カニ鍋☆野菜炒め★淡麗☆贅沢日和★焼酎お湯割り |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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