本年の業務終了

【ダイエットログ】

体重 77.2
体脂肪率 20.1
朝食 納豆ごはん★みかん
昼食 寿司★缶ビール☆スナック類
夕食 カニ鍋☆野菜炒め★淡麗☆贅沢日和★焼酎お湯割り
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

湯島へ出勤して1時間30分滞在。
来ている人もほとんどいなくて、何しに来たのか。
大手町の事務所に移動し、全員で寿司。
これは昨年と同じ。
そのまま解散したので、今日は仕事をしたとはいえない。
帰りにスポーツクラブへ行って軽く体を動かし、その後は買い物。
何故か気が大きくなって、カニを買って鍋。
たまにはこんな贅沢もいいんだろう。

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