今週は長かったな。
3日連続の会議、しかも1日は会議のはしご。
飲みも多くって、全然運動もなし。
それで、今日は人もほとんどいなくって、まあやることはあるけどゆったり。
そうすると1日が長いんだよね。
まあ、そうやって1週間終わって帰ってきて見るスワロはまた格別。
週末は何ができるかな。
まあ、欲張らずに骨休み。
今週も終了
【ダイエットログ】
体重 | 74.8 |
体脂肪率 | 18.5 |
朝食 | かんてんゼリー☆納豆ごはん |
昼食 | カレー★うどん[杵屋] |
夕食 | お刺身☆タコス★野菜のトマトソース煮☆生搾り★焼酎水割り |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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