今日は朝から何となくお腹がいたい。
昨日の酒のせいかと思って仕事には行くが、時々思い出したように痛みがやってくる。
何となく体の節々が痛いし、ダルい気もする。
これで熱でもあれば風邪なんだろうが、熱はない。
会社の診療所に行ってみると、「胃炎」の症状だという。
もともと腸は弱いけど、あまり胃の病気にはなった記憶がない。
胃薬をもらって退散。
胃を刺激するのはまずいので、今日は酒なし。
ここは数ヶ月に一度の禁酒。
たまには大事。
腹痛で禁酒
【ダイエットログ】
体重 | 75 |
体脂肪率 | 18.3 |
朝食 | 納豆ごはん★みかん |
昼食 | 牛丼★味噌汁☆小鉢[さがみ] |
夕食 | 横川の釜飯☆合鴨のサラダ★鮭とチーズの春巻き☆煮物 |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 1:絶不調 |
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