2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2026日記 
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
2026日記
野川に水がない
日本酒
九嶺 純米大吟醸 雄町
2026日記
野川に流れが復活
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
2026日記
不気味な揺れだった
お出かけ
３度目の東京港野鳥公園
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
ラーメン
黒とんこつ＆替玉［TOKYO豚骨BASEMADEby博多一風堂］
2019ランニング
宍道湖一周ランは完遂ならず
休日ランチ
生粉打天せいろ［草日庵 よりや@飯能］
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
2026日記
今年こそ日傘デビュー
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
2026ランニング
３週連続でジム
2026日記
シャチハタをリニューアル
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
商品
無印良品のグリーンカレー
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
日本酒
霧筑波 初搾り うすにごり
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
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