ラーメン（湯島近辺）
うめしおラーメン（大喜）
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
ラーメン（湯島近辺） 
2018日記
今年は働いた
街道ラン
ぎょうざの満州で独り打ち上げ
酒全般
最近の酒量
ラーメン（湯島近辺）
濃厚みそらーめん（せいべい）
休日ランチ
野菜の旨みたっぷりうどん［山田うどん］
お出かけ
仁摩サンドミュージアム
平日ランチ
上ロースかつ定食［伊勢］
ゴルフ
ドライバーは絶好調
2008日記
久々のスポーツクラブ
2008日記
今年の忘年会は最後
カフェ・スイーツ（山陰）
カツカレー［cafe NoVI］
ラーメン（調布付近）
まぜそば[つけめんＴＥＴＳＵ]
200908九州
阿蘇の絶景に感動
日本酒
桃川 おいらせ流 純米吟醸酒
2024日記
お風呂の王様でリラックス
日本酒
南部美人 雄町純米 雄三スペシャル
ダイエット
週間ダイエット状況
2011ランニング
野川公園でお花見
ラーメン
東京じゃんがらラーメンで替玉まで行ってしまった
2011ランニング
今年も北京ダック
2008日記
またしてもがっつり飲み食い
旅行（宿泊）
奥出雲おろちループ
レース（駅伝）
京王アニバーサリー駅伝も走れず、忘年会だけ
レストラン
焼肉で気合いを入れる（いく田）
ダイエット
振り出しに戻った
2016日記
４時間話して、2時間走る
カフェ・スイーツ
特製クリームのリコッタパンケーキ[高倉町珈琲]
2018ランニング
Runkeeper
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