2014-04-19

昨日気持ちよく飲んでラーメンまで食べてしまったから、週末はしっかり消費しないと。月曜日の診断結果は微妙なものだった。東京マラソン以降ほとんど走らなかったが、その間にたいして回復しなかった。東京マラソンまでの間に無理をした時もそれで悪化したわ...