2014-01-19

2014ランニング

寒い中2時間走ったぞ

3ヶ月以上のブランクを経て、再び走り始めたのは今月の6日。そこから2週間たち、昨日は15キロ近くまで距離を伸ばすことができた。だが、まだ2日続けて走ったことはない。無理をすると、それなりに足首に跳ね返るわけで、特に水曜日にトレミでキロ6で走...