2014ランニング 野川を南下して多摩川へ 昨日体を動かしたいと書いたはずなのに、午前中はほとんど動かず、昼もがっつり食べてしまった。今日は奥様が飲み会に行くから、晩御飯は一人で、このパターンは結構飲んでしまうから、その前に動いておかないといけない。4時すぎになってようやく外に出る気... 2014.01.18 2014ランニング