2014-01-15

３連休が終わった段階では少し無理して走ったような気がしたので、当面安静にして、今日のスポーツクラブもバイクのみのつもりでいた。しかし、普段の生活からは問題なく走れそうな感じ。７時すぎに会社法出て西海ラーメンで腹ごしらえして、お座なりの筋トレ...