2013-05-29

ダイエット

カロリー計算

このブログを始めて、かれこれ8年近く経つが、一番の目的はダイエットで、目標体重は65キロだった。一時的には80キロ近くになり、それを70キロ前後に戻したのだから一定の効果はあったというべきだが、最近はすっかり停滞気味で、70キロを切ることも...