2013日記 運動不足 昨日は飲みに行ったが、ラーメンが我慢。飲む方もそれなりにセーブしたつもりだが、朝起きると体がパンパン。なんか我慢した分だけストレスが貯まるような。昔の方がよく飲み食いしていたし、最近はそれなりに走っている。今月は風邪が長引いて走れなかったら... 2013.05.17 2013日記