2013日記 カーボローディング マラソン直前となれば、カーボローディング。とはいえ、あまりこの効用は信じてなくて、なんとなくやっているだけ。アクアラインや富士山の前は、昼食時に大ライスを無理矢理注文したが、苦しいだけだった。もともと晩御飯は米食べないし。今の所属のメンバー... 2013.04.15 2013日記