2011-09-28

９月はすでに２００キロ超。とはいえ、この平日５日間で走れるのは今日の帰宅ランだけ。今日は打ち合わせと突発事項に追われて、８時すぎからウダウダモード。会社を出たのは８時２５分くらいで、蕎麦を食べて稲城に移動してからスタート。結果を見れば多摩セ...