2010-09-08

2010ランニング

ロング走らないと

台風が来て、久しぶりの雨。もちろん今日は走れない。そんな中、ここ数年のランの記録を見てみた。昨年の9月はかなりロングを走っている。それ以外の時期でも20kmくらいは頻繁に走っている。しかし、今年は5月以来20kmは走れていない。帰宅ランも途...