夜遅くに食べるケーキは美味い

2024日記

【ダイエットログ】

体重 70.4
体脂肪率 21.5
朝食 納豆ごはん★味噌汁
昼食 ミックスサンド
夕食 肉団子&野菜煮★シラスピーマントマト炒め☆淡麗−★ホッピーフルセット
おやつ・夜食
摂取カロリー 1913
消費カロリー 2323
体調 2:不調

喉の調子は相変わらず良くない。
仕事にいたっては、やることが雪だるま式に増えていく。
未解決事項もいっぱい。
今日は夕方の段階でかなり遅くなることがわかったので、奥様にLINE。
すると「お土産あるよ」との返信。
家に着いたのは10時10分。
晩ご飯の後に待っていたのはケーキ。
もちろん夜遅いので翌朝にするという選択肢もあったが、気持ちもやさぐれているので、ここは食べるしかない。
やっぱり甘いものは良いなあ。
美味かった。

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