朝からさすがにしんどい。
年末年始の帰省だって、31日から2日の2泊3日なのだから、今回の出張&帰省は2泊3日と同じ日程で、仕事もするし、ランもするというのは、ある意味詰め込み過ぎ。
一晩寝たところで疲れがとれるわけもなく、会社でもしんどい状態が続く。
そこに輪をかけたのが、奥様の体調不良。
まーぶーが留守ということで、土曜日は実家まで往復したせいか、日曜日から寝込んでいたらしい。
今日は無理して仕事に行ったが、結局午後休。
となると、晩御飯の心配。
出来合いの総菜を買って帰ればよさそうなものだが、だいたいこういう時はスーパーに食べたいものがなかったりする。
結局帰ってから簡単な調理をすることになるわけだが、こうなるとしんどいとか言ってられない。
何かやりたいことはそれなりに貯まっているような気もするが、今日も早く寝て明日以降に備えよう。
さすがにしんどい
【ダイエットログ】
体重 | 67.3 |
体脂肪率 | 18.8 |
朝食 | 豚まん2 |
昼食 | ぶっかけきつねそば[たまの里] |
夕食 | 豚肉と野菜のレンジ蒸し☆エボダイ焼き★カキフライ&キャベツ☆スーパードライ★ホッピーフルセット☆バウムクーヘン |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 2220 |
消費カロリー | 2119 |
体調 | 3:普通 |
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