20キロは走れんなあ

今日も朝から天気が悪い。
昨日がほぼインドアで過ごしてしまったので、今日はしっかりと走っておきたい。
小雨は降っているものの、かなり涼しいので、走るには問題なさそう。
ただ、どうにも体がだるくて、なかなか外に出れない。
結局先に走りに行った奥様の後を追うように家を出たが、ほぼ10時。
８月は短い距離ばっかりで、野川を南下してばかりだっので、とりあえずは北上。
かつ、信号が青の方向に進み、出来るだけ休憩を少なくする作戦。
それしてもスピードが出ない。
武蔵境通りを含めて、最初の４キロはキロ８分台。
東八道路から野川公園のわきを通っているときも、まだ７分台。
武蔵野の森公園に入ったあたりから、ようやく動けるようになってきて、多少気持ちよくなってきた。
雨もやんできたし。
ただ、４キロばかり頑張ると、今度は疲れが出て、コンビニで休憩したあとは再びジョグ。
結果的に16キロちょっとで今日のランは終了。
８月だからこんなもんでいいような気もするが、今日は北海道マラソンの日だったりするから、動けない自分が情けない気も。
去年も、一昨年も、１ヶ月後城内坂ウルトラマラソンに向けて、もっと頑張ってたよなあ。
目標がないことに問題があるのかと思いつつ、水戸黄門漫遊マラソンだって、２ヶ月後。
サブ４とか考えてないとはいえ、少しやる気無さすぎかなあ。
20キロ走れなかったくらいでそんなに落ち込むことも無いんだろうが、ふとそんなことを考えてしまった。
そして、午後は昨日に続いてインドア。
あまり何もしないうちに、５連休が終わってしまったなあ。