関東ふれあいの道

【ダイエットログ】

体重 64.3
体脂肪率 16.8
朝食 ミューズリー&牛乳★コンソメスープ☆いちご&ヨーグルト★チョコレート
昼食 春の彩り弁当[フーディアム]
夕食 そら豆★豚肉生姜焼き☆生野菜&レンコンチップ★淡麗-☆ホッピーフルセット★パルム
おやつ・夜食 ウイスキー
摂取カロリー 2242
消費カロリー 2127
体調 3:普通

関東ふれあいの道(首都圏自然歩道)に興味がある。
時々山を歩いていて、その名を見かけた時は全容がわからなかったが、関東地方、一都六県(東京都、埼玉県、群馬県、栃木県、茨城県、千葉県、神奈川県)をぐるりと一周する長距離自然歩道で、総延長は1,799kmにもなるという。
東京都八王子の梅の木平を起終点に、高尾山、奥多摩、秩父、妙義山、太平山、筑波山、霞ヶ浦、九十九里浜、房総、三浦半島、丹沢などを結んでいて、10km前後に区切った日帰りコースを160コース設定し、それぞれ起終点が鉄道やバス等と連絡できるようになっているので、頑張れば踏破できないことはない。
各県ごとに踏破すると認定証がもらえるというのも、やる気がでるポイント。
さしあたっては、東京都、神奈川県、埼玉県だが、まずやるなら神奈川県。
神奈川県コースは、三浦半島から湘南海岸を通り、大磯から北上して丹沢山麓、峰の薬師を通って起点の東京都と結ぶ、延長197.2km、17コース。
えびす・だいこく100キロマラソンに向けて、長い時間動くトレーニングをする予定なので、これはうってつけ。
できれば、明日からスタートしたい。
昼休みに地図とにらめっこして、明日は高尾山口からスタートして、25キロくらい歩き、一部走る予定。
ちょっとわくわくする、新しい挑戦。

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