今週2回目の出勤にして、すでに週末。
ゴールデンウィークの日程そのものは悪くはないが、仕事的にはしんどい。
月曜日もこんな感じ。
ただ、今日の方が明らかにやる気が起きない。
なんとかこなして、明日の休みになだれ込もう的な。
7時前には会社を出てお買い物モード。
明日はふれあいの道(神奈川)の第3回。
今日の夕方は雨に降られたが、明日は回復して晴れそう。
明日のコースはほとんどロードなので、気持ちよく走れそう。
ゴールデンウィークを最後まで満喫しよう。
連休合間のお仕事
【ダイエットログ】
体重 | 64.3 |
体脂肪率 | 16.6 |
朝食 | 納豆ごはん★味噌汁☆蒸しドーナツ |
昼食 | きつねそば[食堂] |
夕食 | 蒟蒻肉巻き★蒟蒻煮物☆トマトサラダ★淡麗-☆冷酒1.4★パルム |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | 1875 |
消費カロリー | 2235 |
体調 | 3:普通 |
コメント