土曜日の新幹線ゴルフが充実していたせいか、仕事にもどるのが大変。
別に他の人以上に休んだわけではないのだが。
先週は3日しか働いていないし、外出先からの直帰で終わった。
今週は5日みっちり働くし、特に外出の予定はない。
仕事がはかどるといえばその通りだが、正直集中力が持たないなあ。
暑さのピークが去ったのがせめてもの救い。
週末はまたしてもゴルフ。
さあ、しっかり仕事。
今週はじっくり仕事
【ダイエットログ】
体重 | 68.6 |
体脂肪率 | 17.8 |
朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁★カントリーマアム |
昼食 | 冷やしちゃんぽん★おにぎり[ファミマ] |
夕食 | ハンバーグ★マカロニ&野菜サラダ☆豆腐&キムチ★竹輪☆淡麗★冷酒1☆マリー |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
コメント