先週末からのトラブルは収束に向かいつつあるが、それでもやることはいっぱい。
打ち合わせも多くて、とにかく時間をとられる。フランス旅行の準備のために、昼休みは買い物に行こうと思っていたが、とてもそんな余裕はない。
一応少し早くあがったつもりで8時20分くらいだから、9時の閉店前にユニクロとかを少し見ただけ。
足りないものはたくさんあるような気がするのだが、なかなかうまくいかない。
それでも多摩センターはイルミネーションがきれいで心が癒やされる感じ。
日曜日に一週間ぶりに走ったから、今週もランは継続したいが、明日は帰宅ランをする前に寄るところがあるような気もするし。
かといって、朝ランなんてもっと難しいんだろうなあ。
とにかく明日もこんな調子でバタバタしそう。
時間がないなあ
【ダイエットログ】
体重 | 69.9 |
体脂肪率 | 15.3 |
朝食 | 納豆ごはん★チョコレート |
昼食 | 焼きビーフン★ごはん小☆味噌汁★サラダ[食堂] |
夕食 | 鶏肉シメジ玉子炒め★野菜サラダ☆ヒジキ豆煮物★淡麗-☆焼酎お湯割り |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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