だいぶ涼しくなってきた。
特に通勤時が楽な感じ。
こうなれば、調布まで歩いていくことも可能になってくるかな。
昼間はかなり気温が上がったようだが、ビルの中にいるとよくわからない。
今日は淡々と仕事してたし。
ここのところ、9時前に会社を出るのが当たり前のようになっている。
明日は帰宅ランの予定。
もう少し早くスタートしたいところ。
淡々と仕事をこなす日

【ダイエットログ】
体重 | 68.1 |
体脂肪率 | 13.3 |
朝食 | 納豆ごはん★桃 |
昼食 | エビフライ&野菜★ごはん中☆味噌汁[食堂] |
夕食 | ネギチャンプルー★春巻き☆野菜と豆サラダ★いか明太☆淡麗大ー★冷酒1.6☆アイス |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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