仕事だ仕事

【ダイエットログ】

体重 67.2
体脂肪率 13.1
朝食 納豆ごはん★柿
昼食 焼豚炒飯★スープ☆小鉢[食堂]
夕食 肉団子&白菜煮★帆立バター焼き☆トマト★淡麗2☆焼酎お湯割り★アイス
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

週末は楽しかった。
買い物はできたし、よこやまの道もたのしかった。
ただ、週末に来た場所は職場でもある。
今日からの1週間は中味が濃い。
何せ来週末は3連休なので、今週きっちりやっておかないといけない。
しかも、今週は水曜日に新宿まで飲みに行く予定だ。
9月以降に現在の職場に来て以来、仕事帰りに多摩センター以外で飲みに行ったことはないだけに、これはかなりの冒険だ。
仕事をきっちりこなして、水曜日にはガンガン日本酒を飲んで、さらにスポーツクラブ1回は欲張りすぎかなあ。
とりあえず、しっかり仕事だ。

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