つくばマラソンにエントリー

20081130つくばマラソン

【ダイエットログ】

体重 71.8
体脂肪率 15.1
朝食 ミューズリー&牛乳★ヨーグルト
昼食 カレーせいろそば[みよし]
夕食 味噌ラーメン[百舌]
おやつ・夜食 アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

初マラソンは「つくば」に決定

15日から始まったつくばマラソンのエントリー。
今年中にマラソンを走るかどうかは相当の悩みどころだった。
やはり夏に距離を走るのは難しいし、9月以降も飲みが多い状況は変わらないので、走りこめるかどうかはわからない。
ただ、つくばも人気があるということで、油断しているうちにいっぱいになってしまうと、それを理由に走らないことになりかねない。
まずはエントリーして、それを走る力に変えていこう。
まだ4ヶ月あるし。
ということで、端末をクリック、クリック。
あっという間に申し込み。
とうとうやってしまった。

早速トレミで練習

てなわけで、今日は飲みもないので、久々のティップネス。
とはいえ、トレッドミルは8.5km/hからスタートしてもなかなかスピードをあげることはできない。
体を動かすのは久々だし、連日の暑さと飲みでいたんだ体では致し方ないか。
それでも最後は14.0km/hまで上げて終了。
これからの暑さの中ではスポーツクラブも有効に活用しないと。
さて、明日からも頑張ろう。

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