週明けは宴会日和？

２日連続ジョギングをした土日から一転、夕方は宴会。
勤務時間中も外で動くわけではないので、とても不健康。
よくよく見てみると、週明けいきなりの宴会は４週連続。
昔は月曜日に飲みに行くのはご法度みたいな感じだったのに。
実際はほぼフルコース飲み。
最後のラーメンがハーフだったのが、せめてもの救い。
しかし、明日も明後日も飲みがある。
しかも、来週以降も空いている日程があると、「暑気払い」に化けてしまいそうな気もする。
夏は運動量が落ちる反面、ビールも飲みたくなって禁酒も難しい。
これからの季節どうやって乗り切るか？