9連休あけはさすがにしんどい。
とはいえマイペースでできる仕事なので、あまり仕事がたまって、誰かに迷惑をかけるということはない。
まあそれなりにやることはあるので、ゆっくりやっていると、6時すぎには皆出かけてしまった。
残りで一人で残業。
こういうのは久しぶり。
渋谷時代にはあったかな。
マリーンズの試合をヤフー動画でチラチラ見つつゆったりと進めて、9時前には終了。
何とも不思議な初日。
久々の残業
【ダイエットログ】
体重 | 70.5 |
体脂肪率 | 15.1 |
朝食 | ミューズリー&牛乳☆ヨーグルト |
昼食 | ストロングドライカレー[デリー] |
夕食 | 缶ビール3☆スナック菓子などちょこちょこ |
おやつ・夜食 | おみやげのお菓子など |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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