うまくいかんなあ

【ダイエットログ】

体重 70.7
体脂肪率 14.6
朝食 ミューズリー&牛乳☆スープ
昼食 とりめし★漬物☆味噌汁[なばや]
夕食 カレー鍋★NUDA☆アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日は夜の予定がなかった。
帰宅ランでもするか、
皇居を走ってから家に帰るか、
スポーツクラブに寄るか。
明日のゴルフも含め、迷った末にスポーツクラブに行くことにした。
しかも、シューズ等かさばるものを無理矢理鞄に詰め込み、終わってから家でご飯を食べる計画だ。
そのためには5時ダッシュに近い状況で事務所を出ないといけないのだが、そううまくはいかない。
うまく立ち回れば出ることは出来たが、自分ひとりで仕事をしているわけではない。
結局事務所に6時頃までいて、スポーツクラブに行ってからだと家に着くのは9時を大きく超えると判断し、行くのはやめた。
ゴルフに備えてイトーヨーカドーで買いたいものもあったし。
まあ、今みたいに仕事の帰りに色々できる生活はそう長く続かない。
だからこうなるのも当然だという思いと、それだけに今はしっかりやっておきたいという思いがある。
走ることについても、今のうちにある程度のレベルまで行きたいのだが、結局明日もゴルフだから4日走れない。
日曜日が雨ならそあらに伸びる。
スポーツクラブの道具の大半は事務所に置いてきてしまったし。
なんとも消化不良な日だったが、とりあえず禁酒して、明日のゴルフに備える。
明日のゴルフはスコアよりも、気持ちよくスイングできることが大事。
でもチョット楽しみ。

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