今日は1日中眠かった。
別に花粉症で薬を飲んでいるというわけでもないのに。
基本的に寝不足なのかな。
行きも帰りも新宿まで各駅停車で座っているのだが、思いっきり熟睡してしまった。
今日の午後は会議だが、これもかなり眠かった。
あまり動くこともできないし。
ちょっと鬱憤のたまる日。
眠い
【ダイエットログ】
体重 | 73.9 |
体脂肪率 | 18.4 |
朝食 | 納豆ごはん★いちご |
昼食 | 春雨挽き肉煮込み★ごはん☆スープ★豆腐[華城] |
夕食 | 帆立ごはん★肉団子と鶏肉の鍋☆漬物★生ビール☆焼酎お湯割り★野菜ジュース☆コーヒー2[ジョナサン] |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
コメント