眠い

【ダイエットログ】

体重 73.9
体脂肪率 18.4
朝食 納豆ごはん★いちご
昼食 春雨挽き肉煮込み★ごはん☆スープ★豆腐[華城]
夕食 帆立ごはん★肉団子と鶏肉の鍋☆漬物★生ビール☆焼酎お湯割り★野菜ジュース☆コーヒー2[ジョナサン]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日は1日中眠かった。
別に花粉症で薬を飲んでいるというわけでもないのに。
基本的に寝不足なのかな。
行きも帰りも新宿まで各駅停車で座っているのだが、思いっきり熟睡してしまった。
今日の午後は会議だが、これもかなり眠かった。
あまり動くこともできないし。
ちょっと鬱憤のたまる日。

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