最近は図書館とセットで調布で散髪することが多い。
本当は先週末あたりが丁度いいタイミングだったが、台風の影響もあり断念。
平日は何かと飲む機会が多いのだが、さすがに我慢できず、今日は飲みを断って散髪。
一番楽なミワリーへ。
今日は比較的すいていた。
相変わらず丁寧だが時間がかかる。
ちょっぴりお腹がすいてしまった。
しかし冷静に考えると、飲みを断っておいて散髪というのはまずかったかな。
何か言い訳を考えておこう。
久々のミワリー
【ダイエットログ】
体重 | 76.6 |
体脂肪率 | 19.7 |
朝食 | 納豆ごはん |
昼食 | おろし冷やしたぬきそば[阿さま] |
夕食 | ハンバーグ☆はんぺんと明太子炒め★帆立と野菜サラダ☆生搾り2★アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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