いよいよ夏本番。
今日の東京は35度くらいあったんじゃないかな。
週末の昼の暑さというのが一番つらい。
とはいえ昼真っからクーラーというのも抵抗がある。
てなわけでようやく扇風機登場。
今日までヒーターを置いてあった場所に置き換える。
もう8月だというのに。
この暑さにはスワロもきついらしく、フローリングでぐったり。
出したばかりの扇風機にも絡んでくる。
扇風機から来る風には興味ないようだけど。
扇風機
【ダイエットログ】
体重 | 76.8 |
体脂肪率 | 19.3 |
朝食 | 炒飯 |
昼食 | シチリアスパゲティー☆サラダ★スープ☆ドリンクバー[馬車道] |
夕食 | お好み焼き☆キムチ★贅沢日和☆生搾り★焼酎水割り☆アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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