今日は多摩センターに出勤したが、1時すぎには終了。
午後はマリーンズの開幕ゲームをスカパーで見たり、ちょっと食料品を買いに行ったりしたが、あとはほとんど家でゴロゴロ。
風邪薬を飲んでいるせいか、横になるとすぐに眠ってしまう。
スワロはといえば、帰って来たときはソファーのカバーの下にもぐっていたが、夕食時あたりからはずっとヒーターの横に陣取ったまま、リラックスして寝ている。
暖かくて気持ちよさそうな表情を見ているだけで、こっちの疲れもとれる感じ。
暖かくてウトウト
【ダイエットログ】
体重 | 75.9 |
体脂肪率 | 19.9 |
朝食 | 納豆ごはん★信玄餅 |
昼食 | 弁当 |
夕食 | お好み焼き★キムチ☆生搾り★焼酎お湯割り☆アイス |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
コメント
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疲れの話を読むと、元気がでてくるよ!