湯島の会議(2日目)

【ダイエットログ】

体重 76.5
体脂肪率 19.1
朝食 納豆ごはん★味噌汁
昼食 おにぎり[権兵衛]
夕食 生ビール★焼酎水割り☆熱燗★つまみ多数[とら八]
おやつ・夜食 アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

午前中は研修。
研修そのものは丸1日続くのだが、午後に湯島で会議があるので、午前中に自分のパートを終えて湯島へ。
昨日の夜一人で作業をしてしまったので眠くて仕方のない会議だった。
珍しく1時から5時40分までかかった会議の終了後は、大手町までもどって1日研修していたメンバーに合流。
午前中にした話が大変好評で、正直ほめられるとうれしいもの。
それなりの準備もしたが、やはり聞く相手の立場に立って、興味をもってわかりやすい話をすることは重要。
気持ちよく今日も飲んでしまった。
8時に飲み終わったので、まあよしとしよう。

コメント

  1. BlogPetのまーにゃん より:

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    PASS:
    きのうは終了した。
    まーぶーと大手町へパートも会議したの?

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