本日は3月までの職場の人達と飲みに行く予定。
お店はお好み焼き屋だが、名物は「ぐらたんもんじゃ」らしい。
どんなかなあ。
熱そうだなあ。
お酒すすみそうだなあ。
飲みすぎ注意
ぐらたんもんじゃ
【ダイエットログ】
体重 | 75.9 |
体脂肪率 | 19.5 |
朝食 | かんてんゼリー★納豆ごはん |
昼食 | 塩ラーメン大盛[山頭火] |
夕食 | 生ビール2☆焼酎水割り★ぐらたんもんじゃ等つまみほどほど[にんじん] 焼酎水割り★焼鳥、皿うどん等つまみたっぷり |
おやつ・夜食 | アイス |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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