たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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2024-11-07
2024日記
11月はほどほどに歩く
11月は健康保険組合のイベントで、チームごとに歩数を競うのだが、8000歩を目標に、ほどほどに歩く。
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