ラン&ラーメン つけ麺 ががちゃい 水曜日は恒例の帰宅ラーメン&ラン。先週のように多摩センターからフルに頑張る気はないので、スタートは稲城駅。予報ではもっと寒いということでかなりがっつり着込んでいたのだが、思ったほどではなく、7時40分スタート。日曜日のハーフマラソンで少しは... 2017.02.08 ラン&ラーメン