2016-03-16

紅ラーメン［麺創研かなで紅］

そして、本日のラーメンは先週末にパスした府中の「麺創研かなで紅」。パスした理由は辛いもの食べたら走れんだろうということで、その意味では今日も同じなのだが、帰宅ランの場合はそのまま電車で帰るという手もある。開始して10キロちょっと、直前にち...

ラン＆ラーメン

帰宅ラーメン＆ラン

週一ランナーからは脱却できたが、やはり平日にも走らないと意味がない。火曜日と木曜日に飲みが入ったから、水曜日は当然のように帰宅ラン。しかも、これまでの帰宅ランはラーメンを食べてから走ることはあったが、今日は途中にラーメンを挟むことにした。要...

2016ランニング