2012ランニング ランは好調 昨日は久々に都心でしっかり酒を飲み、つつじヶ丘でラーメン。家に着いたら1時15分という状態で、風呂にも入らずに寝たが、朝は6時すぎに目が覚める。二日酔いではないが、さすがに体調はいまひとつ。その間にも奥様はロング走。かなり調子良さそうだ。昼... 2012.10.27 2012ランニング