2010-11-17

オールフリー

今日も恒例の禁酒。ただ、スポーツクラブを出てくると、何か家に帰ってのみそうな予感。そんな中、電車まで少し時間があったので、駅前のスーパーをウロウロ。何となく手にとったのが、流行りのノンアルコールビアテイスト。まあ、この手のものでも飲んでおけ...

少しは進歩？

本日はスポーツクラブ。今週末は世田谷２４６ハーフがあるというのに、前日は山に登るので走れない。そして直前の平日５日も、おそらく今日のスポーツクラブだけ。そんな状況で、夜のコースに変えて２回目。一応トレミを長めにやるつもりだったが、３０分で終...