2010-09-29

昨日は走る時間がないとウダウダ書いてしまったが、あまり手帳とにらめっこしても仕方ない。とりあえず今月２００km超えの満足感だけは得ておきたいと思い、超久々の帰宅後夜ランを計画。７時２０分に会社を出て８時に帰宅。夕食後ちょっとダラダラしてしま...