2010-08-31

2010ランニング

9月は200km走ろう

今日はスポーツクラブの準備をして出勤。そして予定通り8時すぎに会社を出る。この間トレミのマラソンがようやく終わったので、今日からは普通にトレミができる。結局テレビを見ながらということになるが、インターバルを選択したら、かなり急な傾斜になり、...