2010ランニング 9月は200km走ろう 今日はスポーツクラブの準備をして出勤。そして予定通り8時すぎに会社を出る。この間トレミのマラソンがようやく終わったので、今日からは普通にトレミができる。結局テレビを見ながらということになるが、インターバルを選択したら、かなり急な傾斜になり、... 2010.08.31 2010ランニング