2009ランニング 久々に多摩川を走る 昨日はゴルフでしっかり飲んで、しっかり食べてしまった。ゴルフはある程度の運動にはなるものの、基本的にはカートに乗っているので、あまり体力を使っていない。こうなると、日曜日は走るしかない。昨日も20km以上走った奥様と、どこを走るか散々悩んだ... 2009.11.29 2009ランニング