2008-11-01

午前中は夫婦でジョギング。奥様がだいぶ腕をあげたらしく、かなりペースが速い。暑いせいもあるのか、心拍数が１７０くらいになってしまい、かなり汗をかいていたが、奥様は平気らしい。もしかしたら、ハーフでは奥様の方がタイムいいかも。まあ、これはこれ...