2008-02-12

３連休は初日にたっぷり走ったが残り２日はあまり動かなかったので、今日の帰りはスポーツクラブへ。過去何回かはソイジョイ食べてから行ったが、今日はしっかり食べてから行き、その後は何も食べないことに。必然的にアルコールは飲まない。今年初めてアルコ...