2008-02-04

最近土曜日にジョギング、日曜日にスポーツクラブという習慣が根付きつつある。ただ、平日は地道な取組みが必要。平日は動くことも大事だが、何よりも飲み食いを減らすことの方が重要。今日の午後は会議だったので、通常であればそのまま飲みに行くところ。し...